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不小心跑破鞋子~~...

自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

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本年度最陽剛又最性感的MV就是Lil Nas X了😆 喜歡的話記得留言讓我知道，也別忘了訂閱我的頻道和開啟通知哦！ Hey all! Make sure to leave a comment to ...

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