高纖維的 在 每天早上醒來時,我都有五個口味可以選擇?! | 跟著小姊姊一起健康一起瘦 的影片資訊
「每天早上醒來時,我都有五個口味可以選擇,每個都超好吃耶!你會選哪一種呢?」 像我一樣用選擇障礙的朋友快點看過來~ 五種口味直接比較給你看! ———— X Foodie的優格燕麥杯共有五種口味 ...
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白花椰菜米是現在最熱門的低熱量食材,一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8,網路上都很好買得到,馬可健康廚房第二集,Marco馬可老師要來教大家做一道低熱量、高纖維的【白花椰菜米蝦仁纖女炒飯】,讓你在家大...
加入頻道以獲取豆點 emoji: https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join ??? 材料表/文字食譜 https...
#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇 #偶爾你也該素素看 上周末分享縮時影片的時候,有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法 向來寵粉不落人後的我,就特別拍了一部影片和大家分享 其實這道料理是我和友人...
🔻食材: 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克(每100克含量372kcal) 全麥義大利麵一握 約100克(每100克含量360kcal) 蛋黃兩顆(每100克含量330...
大腸癌現有發生率、年輕化趨勢與晚期轉移三高特徵,且已連續10年成為國內癌症榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸瘜肉預防的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者...
天冷溫差大,容易出現心臟病造成的猝死。那有哪些心臟方面的疾病會造成心因性猝死這個情況呢?一般而言心因性猝死就是突然沒有任何的徵兆,心臟停止然後病人失去意識到死亡這個階段過程叫心因性的猝死。心因性猝死最...
杏鮑菇因為質感有點像鮑魚而得名,這種低熱量、高纖維的食材用來炒很方便,配搭爽脆的蘆筍和嫩滑的雞丁,輕輕鬆鬆就炒出一道色香味俱全的小菜了。 材料: 杏鮑菇 3隻 蘆筍 3條 雞腿肉 1塊 紅燈籠椒 1...