[Ngày 61] [NGỰC TRÊN] [4 BÀI TẬP TỐT NHẤT] . ?Link Youtube:https://yout...

[Ngày 59] [Vai] [DTP EXTREME] [ ĐẦY BỤNG][CHƯỚNG BỤNG] [NGUYÊN NHÂN] . ...

[Ngày 58] [CHÂN] [BẮP CHUỐI] [BẮT QUẢ TANG NGAY TẠI CHỖ] . ?Link Youtub...

[Ngày 57] [NGỰC] [BỤNG] [ĐỪNG TẬP NẶNG] . ?Link Youtube: https://youtu....

[Nhắn tìm đồng đội] Các ông ơi các ông ở đâu hết rồi, BƠI NGAY VỀ VỚI ĐỘI CỦA TÔI NÀOO???? Hiện tạ...

[Ngày 54] [LƯNG XÔ] [BICEPS] [HÃY NGHI NGỜ MỌI THỨ] . ?Link Youtube: ht...

NGÀY 53 - NGỰC TRÊN . ?Link Youtube: https://youtu.be/Nx2dtDh0H_w ...

[CHÂN] [NGỘ ĐỘC THỨC ĂN] [BAO LÂU TẬP LẠI ĐƯỢC] [NGÀY 52] . ?Link Youtu...

[VAI] [TAY SAU] [CHIA GIỜ CÁC BỮA ĂN] [NGÀY 51] . ?Link Youtube: https:...

[NGỰC] [BỤNG] [ABS VACUUM] [BÀI TẬP NHỎ EO HIỆU QUẢ] [VÒNG EO 56] . ?Li...