最近大家都會多左時間留係屋企，但健身房可能唔開、太多人、附近公園又冇單雙桿，但你依然好想訓練？ 呢條片就非常適合你，擺脫平時常見的動作，更加貼近街健的訓練，更多元化和挑戰性。 今次的Push Day菜...

#rotatorcuff #旋轉肌 #physiotherapy 旋轉肌是個好東西！這次講解了旋轉肌及肩胛胸廊肌肉的解剖學， 以及介紹了五個十分簡單安全的居家強化運動， 若你也有舉起手肩膊就會卡卡痛...

在武漢肺炎疫情下，醫護人員站到最前線抵擋住。 但屬為專職醫療的物理治療師，其實亦是高危一族！ 各種胸肺物理治療，例如拍痰、抽痰等排痰治療絕對會引致飛沫散播。 更何況現在連全套個人保護裝備的供應都不足夠...

Hi 我是Australiaphysio Simon~ 影片內容： 在澳洲工作有什麼吸引賽門的地方？ 一. 澳洲物理治療薪水 二. 澳洲物理治療工作福利 （影片內平均薪資依據人力銀行顯示） 如果...

Hi 我是Australiaphysio Simon~ 影片內容： 一. 澳洲念物理治療-學校教學方式/教學內容/師資 二.澳洲ＰＴ實習經驗分享 影片裡是分享澳洲教學方式相對的不同～多為互動、討論...

有一天小铭的妈妈闪到腰，所以小铭和妈妈去物理治疗。 小铭也不小心帮一个病人整骨。 Dennis - https://instagram.com/dennislimming Subscribe订阅...

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Today on #LiveLoveLift, Perfect Posture is a Myth! @prwithyous from @preciserehab gives some great ...

ใครที่เจ็บข้อมือ จากการออกกำลังกาย ต้องเล่นท่าไหน เลี่ยงท่าไหน มาดูวิธีป้องกัน และบรรเทาอาการกันครับ...

🤔擔心寶貝追趕跑跳碰容易受傷 🙆‍把拔馬麻必學的寶寶伸展操 👨‍👩‍👧‍👦陪孩子一起邊玩邊訓練核心肌力平衡 ★Ling媽咪 軍人太太幸福日記：https://www.facebook.com/sol...