こっくり香り立つ!長芋とアボカドのスモークサーモン巻き
パパッと10分で♩
❤️Instagramならレシピ保存が簡単❤️
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■材料(2人分/10分)
・スモークサーモン:100g
・長芋:100g
・アボカド:1/2個
<玉ねぎソース>
・玉ねぎ:1/2個
・砂糖:小さじ2杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・酢:小さじ2杯
・にんにくすりおろし:1片
・ごま油:大さじ1杯
■作り方
①長芋は皮をむき、長さを半分にしてから千切りにします。アボカドは種と皮を取り除き、縦に薄くスライスします。
②スモークサーモン2切れを少しずらして並べ、スライスしたアボカド2枚、長芋1/6量を並べて手前から巻き上げます。
③ボウルに玉ねぎをすりおろします。砂糖、しょうゆ、酢、ごま油、にんにくすりおろしを加えて混ぜ合わせると〈玉ねぎドレッシング〉になります。
④お皿に②を盛り付け、玉ねぎドレッシングをかけて完成です♪
■コツ・ポイント
長芋を切って手がかゆくなった時は、酢水やレモン水でよく洗うとかゆみが軽くなります♪玉ねぎドレッシングの辛味が強いと感じる場合は、レンジ600Wで2分ほど加熱してみてくださいね。
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅まーやの料理ちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,00:00 (トーク)オープニング 01:00 (仕込み)塩サーモン 03:17 (おつまみ)塩サーモンのサラダ仕立て 07:26 (パスタ)サーモンと昆布出汁旨味のジャスティス・リーグ 12:29 (仕込み)スモークサーモン、塩サーモンの保存方法 ▪ツヴィリング スモーカー → https://...
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スモークサーモン おつまみ 簡単 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最佳貼文
00:00 (トーク)オープニング
01:00 (仕込み)塩サーモン
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07:26 (パスタ)サーモンと昆布出汁旨味のジャスティス・リーグ
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◇魔王魂
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スモークサーモン おつまみ 簡単 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
切って和えるだけ【アボカドとカッテージチーズのレモン醤油和え】Avocado and cottage cheese with soy sauce./低糖質/手軽な副菜
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/Lwve1AdTf4Q
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こんにちは!みすずです
今日はカッテージチーズでグッとコクが出る、アボカドとカッテージチーズのレモン醤油和えです。
切って和えるだけで出来上がりますよ
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/avocado_cheese
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【目次】
0:00 挨拶
0:13 栄養素について
0:59 材料について
1:24 今日の流れ
1:56 材料の準備
2:47 和えます
3:05 カッテージチーズを加えます
3:31 器に盛ります
4:36 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆アボカドとクリームチーズの醤油漬け
https://youtu.be/a-2Ykv-R-Mw
☆アボカドのクリームチーズ詰め
https://youtu.be/X0So_5L3gBI
☆アボカドとカッテージチーズのディップ(ブログ記事です)
https://www.misublog.com/entry/2018/05/03/091428
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[使用道具]
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
【牛乳大量消費】めちゃくちゃ簡単に作れます!手作りカッテージチーズの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/szghNU8yQ8U
とろとろチーズ プロの裏レシピ スモークサーモンとカッテージチーズ ”フランス料理”
https://youtu.be/dztDwxF2MsQ
アボカドは一度この食べ方で食ってみてください、絶対ハマります【無限アボカド】
https://youtu.be/EN25XP4s6nw
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#アボカド #カッテージチーズ #低糖質
スモークサーモン おつまみ 簡単 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最讚貼文
はんぺんで三色前菜(c970sv)
【171kcal(1個当たり)】
はんぺんで三色の前菜を作りました♪
おつまみにも最適です♪
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
【材料】6個分
☆はんぺん(ぶんぶん用) 1枚
☆マヨネーズ 大さじ1
☆アボカド 1個
☆ワサビ 適量
★はんぺん(ぶんぶん用) 1枚
★スモークサーモン 100g
★生クリーム 大さじ2
はんぺん 1枚
◇大葉 適量
◇いくら 適量
【手順 】
1.はんぺん(ぶんぶん用)の2枚は1㎝角に切り、残りの1枚は器の大きさに合わせておく。
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
※側面につく場合はへら等で落としてください。
3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.器に2を敷き詰める。
5.4の上に器の大きさに合わせておいたはんぺんを入れる。
6.5の上に3を敷き詰める。
7.6の上に◇をのせて完成。
スモークサーモン おつまみ 簡単 在 スモークサーモンのチーズサラダ・おつまみ by お料理ニャロメ 的推薦與評價
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スモークサーモン おつまみ 簡単 在 スモークサーモンの最高に美味しい食べ方 - YouTube 的推薦與評價
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