とうとう我が家にも!
来てしまった
ノンフライオーブン✨
狙っていたのです
こちらのノンフライオーブンは庫内容量14Lで
ぐるぐると回るロティサリー グリル機能が付いた大きすぎず小さすぎず余裕あるちょうど良い大きさが気に入っています
4種の付属品が付いていて、同時に最大3種の調理が可能なのです👏
油を使わないノンフライ調理なので余分な脂も落とせるし、一度に複数の調理ができて時短にも一躍かってくれます
私も早速、同時に2種の料理を🍳
この日作った加熱料理3品は全てエペイオスを使って調理したのでフライパンなどの洗いものが出なかったのもありがたいっ
Amazonや楽天から購入でき
公式アカウント @epeios_jp でキャンペーンが実施中なのでそちらものぞいてみてください❤︎
今回作ったとっても簡単レシピを載せておきます
📝recipe☺︎
❤︎鶏胸ハニーマスタードチキン
塩麹 大1
マスタード 大1
はちみつ 大1〜 1 1/2
お塩(海塩など) 小1/2 〜 1
数十分漬け込んでおく
ワイヤーラックにアルミをひき20分
10分で裏返して完成
仕上げに(あれば)ピンクペッパー、イタリアンパセリなどちらして召し上がれ。
❤︎米粉の明太&シラス2種のトースト
米粉パン(通常のパンでも)
明太子&マヨネーズ 適量 混ぜ合わせておく
シラス&チーズ 適量
バター 適量
トーストし、ほどよく焼け色がついたら一度取り出し
バター、明太子&マヨネーズ
バター、シラス&チーズ
を乗せて数分焼いて完成。
❤︎ズッキーニとえび
生食事用のボイル海老の背に切り込みをいれ
スライスズッキーニと海老を竹串に交互に刺していく
シーソルトとオリーブオイルをかけて9分くらい焼いて完成。
途中でマヨネーズをかけて焼いても美味しいよ♡
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#epeios #cooking #love
#エペイオス #pr
#エペイオスのノンフライ
#時短 #時短レシピ
#簡単レシピ#おうちごはん
#簡単料理
同時也有88部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】,也在其Youtube影片中提到,今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり! 【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki27/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき! 彩り豊かな食材を使って、大満足な5...
「ズッキーニ チーズ フライパン」的推薦目錄:
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 上原歩・ayumiuehara Facebook 的最佳解答
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 Tasty Japan Facebook 的精選貼文
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的精選貼文
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 ちえとく Youtube 的最讚貼文
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 ズッキーニのフライパン焼き チーズがけ【フィレンツェ料理 ... 的評價
- 關於ズッキーニ チーズ フライパン 在 フライパンひとつでできちゃう!ズッキーニのカリカリチーズ焼き ... 的評價
ズッキーニ チーズ フライパン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
おうちパーティーにぴったり!豚こまホットプレートピザのご紹介です。
ジップロック®で下味冷凍した肉を広げ、ホットプレートでピザ風に焼くだけの簡単レシピ。
クックパー®を使って焼けば、肉やチーズが焦げつかず、後かたづけもラクラクですよ♪
[Presented by ジップロック®]
■材料(2-3人分)
【豚こまケチャップ味】
・豚こま切れ肉 300g
・ケチャップ 大さじ4
・玉ねぎ(すりおろし)大さじ2
・塩こしょう 少々
・
【豚こまケチャップのピザ風】
・下味冷凍した「豚こまケチャップ味」全量
・玉ねぎ(1cm角) 1/2個分(100g)
・ズッキーニ(1cm角) 1本分(100g)
・バター 10g
・塩こしょう 少々
・小麦粉 小さじ2
・ピザ用チーズ 60g
・プチトマト(4等分) 4個分
・バジルの葉(ちぎったもの) 適量
■手順
【豚こまケチャップ味】
1. 豚肉は塩、こしょうをふって軽くもむ。
2. 「ジップロック®フリーザーバッグ(M)」にケチャップと玉ねぎを入れてよく混ぜ、1を加えてよくもみ込む。
3. なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存する。
【豚こまケチャップのピザ風】
4. 下味冷凍した「豚こまケチャップ味」は冷蔵室におき、解凍しておく。
5. 耐熱容器に玉ねぎ、ズッキーニを入れ、バターをのせる。「サランラップ®」でゆったりとふたをし、電子レンジ(500W)で約5分加熱し、塩、こしょうで軽く調味する。
6. 「豚こまケチャップ味」は肉が大きければ食べやすく切り、なるべく広げて、全体に小麦粉をまぶす。
7. 「クックパー®フライパン用ホイル」を広げ、6を半量ずつのせ、直径20cm程度の円形に広げる。上から5とピザ用チーズを半量ずつのせる。
8. 予熱したホットプレートに7をのせてふたをし、4~5分、肉に火が通りチーズがとけるまで焼く。
ホットプレートにのせる際は、火傷に充分ご注意ください。
9. プチトマト、バジルを飾る。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
ズッキーニ チーズ フライパン 在 Tasty Japan Facebook 的精選貼文
別ゆで不要!ズッキーニグラタン
フライパンにバター10gをひき、玉ねぎ、ベーコン、薄力粉大2を炒める。牛乳300mlを加え、マカロニ30g、コンソメ小1、塩コショウを入れて煮る。耐熱容器に入れピザ用チーズ大2、ズッキーニを並べ、オリーブオイルをかけ、トースターで焼いて完成!
レシピはこちら! https://buff.ly/3yvNmhy
ズッキーニ チーズ フライパン 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的精選貼文
今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり!
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki27/
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ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき!
彩り豊かな食材を使って、大満足な5品に仕上げました^^
この動画を見て、ぜひ作ってみてくださいね!
作りおきの動画として楽しんでいただいてももちろんいいですし、
「献立シリーズ」と組み合わせるとさらに平日がラクになりますよ!
【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/tsukurioki27/
<肉・魚>
たこ(ボイル)…200g
<野菜>
しめじ…1袋
えのき…1袋
玉ねぎ…1/2個
ズッキーニ…1本
パセリ…適量
トマト…1個
しょうが…1片
なす…3本
長ネギ…1/2本
ミニトマト…2個
<加工品/缶詰 他>
厚揚げ…1/2枚
ベーコン(ハーフカット)…4枚
もずく(三杯酢)…2パック
<調味料>
オリーブオイル
かつお節
塩
こしょう
ごま油
しょうが(すりおろし)
しょうゆ
バター
ポン酢
レモン汁
鶏ガラスープの素
白いりごま
粉チーズ
■作り置きの冷蔵保存について
2〜3日間の冷蔵保存を推奨しています
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【きのこと厚揚げのバタポン炒め】
しめじ…1袋
えのき…1袋
玉ねぎ…1/2個
厚揚げ…1/2枚
こしょう…少々
【A】ポン酢…大さじ2
【A】バター…10g
①えのきは石づきを取り、半分に切って手でほぐす。しめじは石づきを取り、手でほぐす。玉ねぎは5mm幅にスライスする。
厚揚げは横半分に切り、1cm幅に切る。
②フライパンに油適量(分量外)をひき、玉ねぎ、厚揚げ、きのこの順に入れて炒める。
③【A】を入れ、こしょうで味を調え、器に盛る。
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【ズッキーニの焼きカルパッチョ】
ズッキーニ…1本
パセリ…適量
ベーコン(ハーフカット)…4枚
粉チーズ…適量
塩…少々
こしょう…少々
【A】オリーブオイル…大さじ1
【A】レモン汁…大さじ1/2
①ズッキーニは5mm幅の輪切りに、ベーコンは1cm幅に切る。
小鉢などに【A】を合わせる。
②フライパンにオリーブオイル適量(分量外)をひき、ベーコンを中火で炒める。こんがりしたら取り出す。
③同じフライパンにズッキーニを入れる。塩・こしょうをふり、両面焼き色がつくまで焼く。
④器にズッキーニを入れ、ベーコンをのせる。合わせた【A】をかけ、ちぎったパセリ、粉チーズをふる。
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【もずくトマト】
トマト…1個
しょうが…1片
もずく(三杯酢)…2パック
白いりごま…適量
①トマトは乱切りに、しょうがは千切りにする。
②ボウルにトマト、しょうが、もずく、白いりごま入れて混ぜ、器に盛る。
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【なすの簡単ポン酢和え】
なす…3本
ごま油…大さじ2
塩…少々
【A】ポン酢…大さじ3
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】しょうが(すりおろし)…少量
【A】かつお節…適量
①なすはヘタをとり、縦半分に切る。斜めに切り込みを入れ、一口大に切る。
②耐熱ボウルになす、塩、ごま油を入れ、ラップをし電子レンジ(600W)で4分半加熱する。
③キッチンペーパーなどで水気を取り、【A】を入れ和える。
(かつお節は食べる直前にかけてもOK!)
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【きざみネギ塩たこマリネ】
たこ(ボイル)…200g
長ネギ…1/2本
ミニトマト…2個
塩…適量
こしょう…適量
【A】鶏ガラスープの素…小さじ1/2
【A】ごま油…小さじ1
①長ネギはみじん切りに、ミニトマトは8等分のくし形切りにする。
たこをスライスする。(生ダコの場合は下茹でをしてね!)
②ボウルに長ネギ、【A】を入れ、水小さじ1(分量外)で溶かし、塩、こしょうをふり、たこも入れて混ぜ合わせる。
③器に盛り、ミニトマトをのせる。
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<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:11 きのこと厚揚げのバタポン炒め
01:33 ズッキーニの焼きカルパッチョ
02:51 もずくトマト
03:33 なすの簡単ポン酢和え
04:42 きざみネギ塩たこマリネ
06:00 エンディング
#お弁当 #作りおき #一週間献立
ズッキーニ チーズ フライパン 在 ちえとく Youtube 的最讚貼文
ズッキーニ串焼きのレシピ|ズッキーニ。見た目は大きなキュウリだけど、実はかぼちゃと同じウリ科の仲間で、熱を入れることでとろりとした食感に仕上がります。数あるズッキーのレシピの中でもこのレシピは美味しくておすすめです。スパイスを効かせたミートボールと一緒に、ズッキーニの串焼きにします。オーブンを使って、家でBBQ気分を味わえますよ。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/zukki-ni-kusiyaki-resipi/
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準備時間: 45分
調理時間: 15分
合計時間: 60分
難易度: 中級
【材料】
- ズッキーニ 大 1本
- 牛ひき肉 300g
- 米 100g 調理済みのもの
- BBQ用串 2本
- チェダーチーズ 白 スライス 3枚
- チェダーチーズ 黄 スライス 3枚
- チリパウダー 小さじ1
- パプリカパウダー 大さじ1
- タイム 大さじ1
- ローズマリー 大さじ1
- 塩
- こしょう
その他:
- テフロン加工でオーブン加熱可能な鍋
- 大きめのグラス
【作り方】
1. ズッキーニを1cm幅にカットします。
2. ボウルに牛ひき肉、チリパウダー、パプリカパウダー、タイム、ローズマリー、塩こしょう、調理済みの米を入れて、混ぜ合わせます。手でボール状に丸めて、真ん中に小さなくぼみを入れます。
3. 大きめのグラスにそれぞれをズッキーニ、肉団子、ズッキーニ、肉団子の順番に、てっぺんまで詰めます。
4. BBQ用の串を突き刺します。
5. 熱したフライパンに油を注ぎ、ズッキーニ串に焼き目をつけます。その後160℃に熱したオーブンで12分焼きます。
6. 串をフライパンに横にして置き、短冊状に切ったチーズを斜めに並べます。白と黄色のチーズを交互に並べると、後にきれいな模様ができます。火をつけてチーズを溶かします。
7. チーズが溶けてきたら10分待ち、串を転がして巻きつけます。
ズッキーニの串焼きレシピの完成です。シンプルに塩でいただきましょう。ズッキーニとお肉の旨みが存分に味わえますよ。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/AenD3kscKxE
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ズッキーニ チーズ フライパン 在 ちえとく Youtube 的最佳解答
ズッキーニのリゾットレシピ|リゾットを作ったことがありますか?このレシピではズッキーニ を使った激ウマリゾットを紹介します。いつも通りチーズと、さらに卵を加えてとろみをアップ!小分けにできるので、おかずにもぴったりです。今回のズッキーニのリゾットは鶏肉も入っているので、ボリュームも満点です。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/zukki-ni-rizotto-resipi/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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準備時間: 35分
調理時間: 65分
合計時間: 135分
待機時間: 約35分
難易度: 中級
材料:
プルドチキン:
- 鶏むね肉 200g
- サラダ油 20ml
- 塩 10g
- 白こしょう 3g
- 砂糖 2g
リゾット:
- リゾット米 80g
- 玉ねぎ 80g
- にんにく 1片
- サラダ油 20ml
- 塩 15g
- 白こしょう 3g
- 砂糖 8g
- レモン 1個半 (果汁と皮)
- 黒オリーブ 20g 種を抜く
- パプリカ 赤 80g
- バジル 15g
- 卵 2個
- チキンストック 400ml
- パルメザンチーズ 50g
ズッキーニと卵トッピング:
- ズッキーニ 2本
- 塩 10g
- 砂糖 10g
- オリーブオイル 15ml
- 卵 4個
その他:
- セラミックの器
- クッキングシート
- ピーラー
【作り方】
1. 鶏むね肉に塩こしょう、パプリカパウダー、砂糖で味付けをし、フライパンで両面を約5分、こんがりと焼き目をつけます。140℃に熱したオーブンで25分焼き、中まで火を通します。粗熱が取れたら、フォークで裂きます。
2. フライパンにサラダ油、リゾット米、みじん切りにした玉ねぎとニンニクを加え、ごはん粒が透き通るまで、約1分炒めます。そこにチキンストック、塩こしょう、砂糖を加えて水分が飛ぶまで調理します。10分置いて粗熱を取り、その中にプルドチキン、レモン果汁、レモンの皮、バジル、パルメザンチーズ、サイコロ切りにしたパプリカと刻んだ黒オリーブを加えて混ぜます。最後に卵を2つ割りいれ、全体をよくかき混ぜます。
3. ズッキーニをピーラーで薄くスライスして皿に並べ、その上からサラダ油、塩こしょう、砂糖をかけてマリネします。
4. 小さい短冊に切ったクッキングシートを2枚、セラミックの器の底に、十字型になるように乗せ、その中にマリネしたズッキーニスライスを円状に重ねます。
5. ズッキーニを敷いた器の中にリゾットミックスを加えます。この時にいれすぎないように注意してください。
6. ズッキーニの余り部分を巻き上げて、縁に休ませます。全てのズッキーニ スライスで行います。
7. 真ん中に卵をひとつ割りいれ、塩こしょうで軽く味付けをします。160℃に予熱したオーブンで15分焼き、粗熱が軽く取れたら食べ頃です!
ズッキーニのとろりとした食感と、チーズ、卵の旨味が最高にマッチ!何度でもリピートしたくなるような、リゾットのレシピが完成しました。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/D8byxVNGhMU
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ズッキーニ チーズ フライパン 在 フライパンひとつでできちゃう!ズッキーニのカリカリチーズ焼き ... 的推薦與評價
2020/08/14 - カリカリに焼いたチーズがポイントのズッキーニのチーズ焼き。フライパンひとつで作っちゃいましょう!ズッキーニと溶けるチーズがあればできるお手軽 ... ... <看更多>
ズッキーニ チーズ フライパン 在 ズッキーニのフライパン焼き チーズがけ【フィレンツェ料理 ... 的推薦與評價
作り方 00:00 ズッキーニ の フライパン 焼き チーズ がけ(食材紹介)01:09 1. 厚めの輪切りにして ズッキーニ をオリーブオイルを敷いた フライパン で ... ... <看更多>