【鼻無可避?】三種體虛人士要小心
⭐據知每四個香港人便有一個患鼻敏感
⭐鼻敏感人士亦比較易患上其他敏感症
#星期二提升正能量
你容易患上鼻敏感嗎?
鼻敏感是天生的嗎?未必!中醫理論中鼻敏感稱為「鼻鼽」,主要因為肺氣虛虧、衛氣失固或寒邪所致的疾病,再加上天氣或外在環境轉變影響到臟腑運作而形成,有三種體質人士比較容易患上鼻敏感,如果你有以下症狀,要注意調理一下身體啊!
👃🏻肺氣虛
症狀:鼻癢、噴嚏、鼻塞、鼻涕清稀、反覆感冒、氣管敏感、怕風、多汗、容易疲倦
調理方法:溫補肺臟,適量食用補氣食物如淮山、薯仔、人參、紅棗、鵪鶉等。
補肺防風茶療
材料:北芪9克、防風9克、白朮6克、茯苓3克、蜂蜜適量
做法:材料洗淨放入鍋中,加入1000ml水,武火煮滾後調文火煮30分鐘,連藥材倒入保溫瓶,待茶變暖後加入蜂蜜即可。此茶可反覆沖泡至味淡。建議一星期飲用2-3次。
👃🏻脾氣虛
症狀:鼻癢、噴嚏、鼻塞較重、流稀白鼻涕,清晨與天氣潮濕時易發作;身體困倦、食慾欠佳、大便稀爛等。
調理方法:補益脾胃,適量食用健脾補氣食物如白米、薯仔、淮山、蓮子、薏米、白扁豆等。
✔️CheckCheckCin米水推介:朝米水
材料:紅米、薏米、白米
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
👃🏻腎氣虛
症狀:鼻癢、噴嚏、流清鼻涕,症狀在冬季或遇寒時較嚴重;怕冷、腰酸膝軟、耳鳴、夜尿多等。
調理方法:補益腎氣,適量食用補腎食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆、烏雞、核桃、栗子等。
✔️CheckCheckCin米水推介:夕米水
材料:紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效:補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠
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Are you prone to nasal allergies?
Are people born with nasal allergies? Not necessarily! According to Chinese Medicine theories, a nasal allergy is called ‘Bi Qiu’ in Mandarin, and it is caused by weakness of the qi in the lungs, weak immune system, or the cold pathogenic factor.
The changes of the weather and environment can also further affect the functions of the organs. Individuals of these three body constitutions might develop nasal allergies more easily, so if you have the symptoms below, do seek the treatment accordingly.
👃🏻Weakness of the qi in the lungs
Symptoms: itchy nose, sneezing, stuffy nose, clear mucus, frequently getting colds, aversion to wind, excessive sweating, fatigue
Health tip: warm and nourish the lungs; consume ingredients that can nourish the qi, such as Chinese yam, potato, ginseng, red date, and quail
Tea to nourish lung and protect against wind
Ingredients: 9g astragalus root, 6g root of fangfeng, 6g bighead atractylodes rhizome, 3g poria, honey to taste
Preparation: Rinse all ingredients thoroughly. Combine all ingredients with 1000ml of water and cook on high heat for 30 minutes. Pour all contents into a thermos. Add honey after the tea has warmed. Tea can be re-brewed until flavour weakens. For best results, drink for 2-3 days a week for a treatment.
👃🏻Weakness of the qi in the spleen
Symptoms: itchy nose, sneezing, stuffy nose, runny mucus but white in color; the allergic reaction might be triggered easily during the morning or when the weather is humid; fatigue, appetite loss, and loose stools
Health tip: nourish the spleen and the stomach; consume ingredients that can nourish the qi such as rice, potato, Chinese yam, lotus seed, coix seed, and white lentils
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Reduces water retention. Relieves abdominal bloating. Improves yellowish complexion.
Note: Not suitable for pregnant women.
👃🏻Weakness of the qi in the kidneys
Symptoms: itchy nose, sneezing, clear mucus; symptoms would become more severe during winter or the cold season; aversion to cold, soreness from lower back to knees, tinnitus, and nocturia (excessive urination at night)
Health tip: nourish the qi in the kidneys; consume ingredients that can nourish the kidneys such as black sesame, black fungus, black beans, black-boned chicken, walnut and chestnut
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dusk rice water
Ingredients: Red Rice, White Rice, Black Sesame, Black Soya Bean
Effects: remedy to frequent late nights, improve hair quality and nourish kidneys, relieve sore lower back
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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆...
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「冬吃蘿蔔夏吃薑」,白蘿蔔有「小人參」之稱。
不過常聽說白蘿蔔「破氣」🤔 其實氣也分好壞,白蘿蔔破掉的只是「積滯之氣」,是「壞氣」。長期胃氣脹滯、肝鬱氣滯,會導致血瘀內阻,令氣機不暢致肥。吃適量白蘿蔔能破除濁氣,扶補正氣,達到陰陽平衡。👍🏻
冬天乾燥,加上經常熬夜及進食煎炸燥熱食物,容易有肺熱、熱咳,可用白蘿蔔作食療。將白蘿蔔蒸熟,混合蜂蜜🍯或麥芽泡水喝,有助咳出黃色黏痰,紓緩喉痛不適,滋潤清肺。
白蘿蔔偏涼,常手腳冰冷的人士,不宜多吃,或是於烹調時多加辣椒和薑,以中和寒涼性質。氣虛體質者亦不宜多吃,否則會導致耗氣散氣,加重氣虛症狀。
#不時不吃 #冬天 #白蘿蔔 破氣 #養生 #潤肺 #止咳 #食療 #健康 #唐安麒
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1.黑曜石一直被看作是極度辟邪,能強力化解負能量的一種寶石是供佛修持的最佳寶石。
2.避邪檔煞的黑曜石因為具有強大且又精純的能量,所以可以放在煞氣較重的地方
3.改善失眠的寶石黑曜對應的是海底輪,所以對於穩定性及平和性相當有用
4.占卜的寶石在墨西哥馬雅神殿中,常用黑曜石作神獸和雕像的眼睛、或作武器,對於墨西哥人而言,黑曜石具有特殊的神性,因此用來當作占卜是最好的器具。
5.黑曜石的能量非常剛烈、強勁,辟邪效用最佳,隨身佩戴黑曜石是最好的護身符、辟邪物。
6.黑曜石有辟邪化煞的功能和治療失眠症,非常有效。黑耀石的磁場能量沉穩寧靜、源源不斷,有助於增強體內氣血循環,改善體弱氣虛症狀。
7.可恢復人的精神、體力,對用腦過度的上班族和創意工作者有很好的平衡作用。
8.可強健腎臟,吸收病氣,增進睡眠,對酗酒,抽菸,藥品成癮有改善作用。
9.可使人穩重、舒緩壓力、心平氣和、消除情緒困擾。並可加強行動力,增強領袖魅力、向心力、有助事業,也稱「領袖石」。
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【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學,腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率!配合專業方式和健康管理師,舒緩身體疲勞症狀
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#富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121193464
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氣虛症狀 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
6月11日,林務局台東林管處在錦屏林道發現一隻虛弱、疑似具有神經症狀的野生黃喉貂,經過送醫治療之後仍然傷重不治,家畜衛生試驗所檢驗後,發現這隻黃喉貂確診狂犬病,也是國內首例黃喉貂感染狂犬病的案例。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/533229
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氣虛症狀 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
新北市今天新增112例確診,新北市長侯友宜表示,快篩站大多為無症狀感染者,將持續推動廣篩。今天也新增樹林機動篩檢隊深入鄰里,要阻絕傳播鏈,新北市也推出「遠距虛擬病房平台」,來追蹤確診個案身體數值。
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