然後早點回歸健身房米薩小姐占星誌在Facebook 的評價

Q: 然後早點回歸健身房米薩小姐占星誌 在Facebook 的評價

#健身周記有小伙伴問我：健身週記停更了嗎？事情是這樣的11月初的時候我出了一場小車禍大概有兩個禮拜不方便出門更別說去健身房運動現在已經好的差不多了皮肉都長回來～ 別擔心我～ 😆也差不多該回到健身房的行列了吧幾個禮拜沒運動我最大的感受是：又開始過敏了我從小到大都有滿嚴重的鼻子過敏床旁邊一定會放一包面紙早上起床 = 噴嚏+鼻水開始運動之後說也奇怪真的幾乎就沒有再過敏的情況停止運動之後對衛生紙的又再度變成重度需求這個感受真的很明顯再度開始流鼻水真的很不舒服也讓我覺得…...身體這種頑皮的容器還是要訓練才會強健啊所以勒，健身的目標除了雕塑身材之外整體的免疫力提升、健康狀況好轉果然才是最大的價值的呢⋯⋯停止運動的這幾個禮拜每天都與龜記紅柚翡翠 + 多力多滋超濃起司糾纏在一起牧牧教練應該會很崩潰的吧⋯（不想面對#希望我早日康復 #然後早點回歸健身房#台北運動 #牧牧教練IG：Mumu.coach傳送門：https://www.instagram.com/mumu.coach/

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By 米薩小姐占星誌

2020-11-30 23:24:01 有 139 人按讚

#健身周記
有小伙伴問我：健身週記停更了嗎？

事情是這樣的
11月初的時候我出了一場小車禍
大概有兩個禮拜不方便出門
更別說去健身房運動

現在已經好的差不多了
皮肉都長回來～別擔心我～ 😆
也差不多該回到健身房的行列了吧

幾個禮拜沒運動
我最大的感受是：又開始過敏了
我從小到大都有滿嚴重的鼻子過敏
床旁邊一定會放一包面紙
早上起床 = 噴嚏+鼻水

開始運動之後說也奇怪
真的幾乎就沒有再過敏的情況

停止運動之後
對衛生紙的又再度變成重度需求
這個感受真的很明顯
再度開始流鼻水真的很不舒服
也讓我覺得…...
身體這種頑皮的容器
還是要訓練才會強健啊

所以勒，健身的目標除了雕塑身材之外
整體的免疫力提升、健康狀況好轉
果然才是最大的價值的呢⋯⋯

停止運動的這幾個禮拜
每天都與龜記紅柚翡翠 + 多力多滋超濃起司
糾纏在一起
牧牧教練應該會很崩潰的吧⋯（不想面對

#希望我早日康復 #然後早點回歸健身房
#台北運動 #牧牧教練
IG：Mumu.coach
傳送門：https://www.instagram.com/mumu.coach/