【25至35歲,想瘦、想年輕必看】
以前明明只要減少食量🥩、做多兩次運動⛹🏻♀️,體重就能下降;但現在無論將三餐食量勁減,不旦仍未收減磅效果,甚至錯覺「喝水都會肥」🐷💦?
這是由於踏入25歲後,新陳代謝開始減慢,如果這段時間還以極端節食、戒食澱粉和肉、食減肥藥等錯誤方法減肥,你日後的減肥路只會雪上加霜😱!
雖然25歲後代謝放緩,但只要憑後天的調整,仍能有效提升代謝,變成易瘦體質,保持年輕活力。
25至35歲,想瘦、想年輕必看:http://blog.angeltong.com.hk/25yearsold/
#減肥 #瘦身 #養生 #代謝 #易瘦體質 #唐安麒
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同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過602的網紅解鎖地球 Unlock the Earth / 旅行、歷史、文化 Podcast,也在其Youtube影片中提到,雖然遲了一個禮拜,但該來的立陶宛總算是來了!首先感謝立陶宛慷慨解囊贈送台灣兩萬劑疫苗,網路上的大家都在討論疫情結束後要去立陶宛好好的玩一波。話雖然這麼說,大家真的知道立陶宛該怎麼玩嗎?波羅的海的滂薄最終章來得正是時候! 隨著 Misky 的腳步,終於到了波羅的海國家的最南端立陶宛。身為三位一體的成...
端節 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
為保持輕盈體態,不少人以為只能靠極端節食才能達成,這樣不僅容易出現忽胖忽瘦的溜溜球效應,更讓健康受到威脅,實非長久之計!
事實上,只要掌握正確的健康飲食原則,不需挨餓且餐餐吃得飽,能均衡攝取豐富營養素,更可輕鬆維持孅氣充滿的曼妙姿態!
#凱鈞話趨勢
端節 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最佳貼文
【 #許鞍華 獲紐約亞洲電影節 #終身成就獎 ,她的電影世界裡流離著怎樣的 #故鄉 ?】https://bit.ly/39X7PSi
近期, #紐約亞洲電影節 公佈香港導演許鞍華獲終身成就獎,也將在電影節放映她的早期作品《胡越的故事》《投奔怒海》,以及導演 #文念中 執導、紀錄許鞍華光影人生的電影《好好拍電影》。許鞍華曾六次奪得香港電影金像獎「最佳導演」,三度榮獲金馬獎最佳導演。
「電影是老公,文學就是情夫」。 #回顧 我們去年的 #端對端 節目,香港作家 #鄧小樺 和四度獲金像獎的導演文念中,與許鞍華圍爐對談。一同從武俠小說談到張愛玲,談到香港,談到許鞍華世界裡流徙與故鄉的問題。
故鄉淪陷,他鄉可否作故鄉?來探索許鞍華電影背後的文學故事:https://bit.ly/39X7PSi
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#端傳媒 #電影 #香港電影
端節 在 解鎖地球 Unlock the Earth / 旅行、歷史、文化 Podcast Youtube 的最讚貼文
雖然遲了一個禮拜,但該來的立陶宛總算是來了!首先感謝立陶宛慷慨解囊贈送台灣兩萬劑疫苗,網路上的大家都在討論疫情結束後要去立陶宛好好的玩一波。話雖然這麼說,大家真的知道立陶宛該怎麼玩嗎?波羅的海的滂薄最終章來得正是時候!
隨著 Misky 的腳步,終於到了波羅的海國家的最南端立陶宛。身為三位一體的成員(?),立陶宛的近代歷史跟愛沙尼亞、拉脫維亞的確有 87% 像,但是在多個世紀前,立陶宛與波蘭的聯邦卻曾經叱吒中歐好一陣子,也算是有一段輝煌的過去。當然這一切的一切,隨著龐然大物蘇聯的成形,迎來了天翻地覆的改變......
立陶宛對蘇聯、俄羅斯的態度究竟如何?點擊收聽,跟 Misky 一起探索波羅的海南端!
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節目開頭介紹的活動 ► 1/40" 立體攝影展:360 度虛擬實境,看見鏡頭後的移工故事
→ 時間:6/24(四)~ 7/11(日)
→ 點擊前往線上展廳:https://qsear.ch/905ebe
→ 響應倡議行動,捐款支持 One-Forty:https://bit.ly/3xjRdO7
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Photo credit: Misky
端節 在 豐富 Youtube 的最佳貼文
主持人:阮慕驊
來賓:中央大學台經中心 吳大任教授
主題:國內產業K型復甦 您在哪一端?
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:'21.01.01
#消費者信心指數 #吳大任 #K型復甦
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