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꙳ 𓇬 ☽
#食事紀錄 #減醣飲食
𓎩𓌉𓇋 👩🏻
檸檬鹽麴豬肉
燙小松菜｜紅蘿蔔玉子燒 ｜梅子汁
🦖⸒⸒
聽說最近是水逆？
唐老師說水逆就是翻舊帳、回顧、反省、找出原因、修煉自身。
我笑了，覺得準。
因為又被過往的情緒及記憶給影響了¯ࡇ¯
「過度努力是一種自我傷害與耗損。」
週五去按摩，芳療師說我肩頸超級僵硬。
因為我就是一個很無法放鬆的人，很想要有能力去解決一切。過度的期待某一些事情，當知道事實不從人願，其實是會更難受的。
現在的我，什麼都不想做，只想煮飯和吃飯。
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隔夜燕麥 in miffy cup 🤩
Cute cute cup to kick start the week!
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熱到只想吃涼拌菜
#醉雞 #綠竹筍 #食譜
不要問我為什麼沒有捲成圓柱體，我就懶而且家裡也沒翻到鋁箔紙嘛。
弄完鹹水雞之後發現還有一片去骨雞腿，不弄個醉雞也是說不過去(才沒有，而且剩下的醬汁還可以泡蛋，想想相當划算！
材料
a
去骨仿土雞腿 一片
紹興酒 兩大匙
鹽巴 一小匙
b
紹興酒 100g
水 100g
枸杞 一小把
鹽巴 一小匙
作法
1 把a材料中的雞腿用紹興酒和鹽巴醃約20分鐘入味。
2 醃好的雞腿用電鍋蒸熟，期間把b材料全部倒入鍋中煮滾放涼。
3 蒸熟的雞腿泡入放涼的醬汁中，隔天就可以吃囉。
不免俗還是要切點綠竹筍來配，冰箱什麼沒有，綠竹筍一堆啦！
這兩天的新聞看了不免又感到擔心，希望中秋節還能回家看看爺爺奶奶呀，這週末也要開始做月餅了，今年做的數量很少，畢竟平時要上班，久久沒練習手感都沒了呢。
#攝影師 @willy20629
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あっと言う間に2021年も終わりが見えてきましたね😌
来年やろう！と先送りせず、やりたいことは今月中に始めちゃいましょう✨
私はお金の勉強をします！✏️
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こんにちは✨
今日も最後までご視聴ありがとうございました✨
久々に食事の記録を撮影してみました🌷
皆さんはスタバのご当地ドリンク飲みましたか？✨
私は沖縄と福井のドリンクが気になってます♥︎︎∗︎*ﾟ
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・鮭のホイル焼き
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・親子丼
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・豚バラと白菜の炒めたやつ
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・鶏レバーの甘辛煮
https://www.kurashiru.com/recipes/4dfdc129-3c38-4517-81a4-14646ade5390
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