還是自己做的肉羹麵最自然鮮甜了😅😅😅
沒有化學澱粉,
只有100%純地瓜粉。
#花枝肉羹麵
💘做法:
1.
里肌肉切片狀(厚度約0.5-0.8cm),表面用刀背剁一剁,再切條狀。
加蒜末、胡椒粉、醬油、糖、鹽、五香粉、太白粉(或地瓜粉)、米酒各一點點(依肉條多寡調整)抓一抓。
*要燙之前才裹地瓜粉喔!
2.
熬高湯(排骨或雞骨)約20-30分鐘。
最後5分鐘可加入蔬菜(紅蘿蔔絲、川燙過筍絲、大白菜……等),以及泡熱水約3-5分鐘的柴魚高湯。
3.
乾香菇洗淨泡熱水+少許糖,泡軟後切絲或條狀,入鍋炒出香氣,再加入高湯中。
4.
鍋內另外加少許油,下蒜末,炒至微黃起鍋。(蒜酥和烏醋在起鍋前幾秒加入)
5.
打散1-2顆雞蛋,高湯煮沸時轉中小火,倒入蛋液後,用筷子輕輕攪拌成蛋花(或絲)。
6.
再度煮滾,下肉條(表面沾滿地瓜粉,可用手指壓緊,讓地瓜粉服貼也沾裹均勻)
💘肉條加入約5-10秒後再翻動,也可以不翻動。
7.
肉條煮熟(約2-3分鐘),最後以地瓜粉水勾芡,加入燙熟麵條、鹽、烏醋、蒜酥、炒過的花枝(油熱後快速翻炒變白後撈起)、少許香油、一點點醬油(增加豆香味和色澤,也可省略醬油)即可起鍋。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,材料:菠菜、汆燙後花枝肉、蝦仁、筍片、切片豆腐、蛋白4顆、雞粉、鹽、太白粉、香油 做法:先把菠菜切小塊後,先在調理機中倒入一碗水把菠菜放入,水以可以攪拌的動菠菜即可,打完菠菜後倒出過濾剩菠菜汁,把菠菜汁三大匙加入蛋白中,先調一茶匙太白粉水後再加入蛋白中,再加1/4茶匙鹽後一起攪拌均勻,準備一鍋熱油...
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花 枝肉 羹 做法 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
材料:菠菜、汆燙後花枝肉、蝦仁、筍片、切片豆腐、蛋白4顆、雞粉、鹽、太白粉、香油
做法:先把菠菜切小塊後,先在調理機中倒入一碗水把菠菜放入,水以可以攪拌的動菠菜即可,打完菠菜後倒出過濾剩菠菜汁,把菠菜汁三大匙加入蛋白中,先調一茶匙太白粉水後再加入蛋白中,再加1/4茶匙鹽後一起攪拌均勻,準備一鍋熱油溫度85-90度不要太高,可加一點蛋液會浮起即可,再來準備濾網在鍋子上方把蛋白液倒入後,立即攪拌熟就成翡翠,隨即過濾倒出剩下翡翠,再用熱水沖洗去除油份,再來準備鍋子開火倒入一大碗水、花枝肉、蝦仁、筍片、1/2茶匙雞粉、1/2茶匙鹽,等開始煮滾後加入少許胡椒粉攪拌一下後慢慢倒入攪拌太白粉水(一大匙太白粉加一大匙半水),之後加入豆腐、翡翠慢慢攪拌等滾起後關火,再加入少許香油就可裝碗,這樣就完成翡翠海鮮羹
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