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グランプロメディカルスパ
@medicalspa_granpro で、筋膜リリースをしてくれる #リリースカッター をやってきました！
電流が流れるグローブを使ってハンドマッサージしてもらうんだけど、ビリビリ感が癖になる⚡️
首肩ガチガチだったんだけど凝りもほぐれて最高に気持ちよかったよ*\(^o^)/*
ここは酵素ドリンクも人気だよね！
もやし以下というチョコレートも小腹空いた時に食べてるけどおいしい😋🍫
#グランプロメディカルスパ #グランプロメディカルスパRHA #銀座エステ #エステサロン #むくみ改善 #足痩せ #肩こり解消 #美容と健康 #アンチエイジング #美容好き #美容マニア #美意識向上 #小顔エステ #筋膜リリース #冷え性改善 #エステプロラボ #メディカルエステ #フォースカッター #最新美容 #美活 #美ボディ #maripo_beauty #ginza #ginzabeautysalon @ グランプロメディカルスパ
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先日の女子会での話題は女子の気になる美容サロンについて💕
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全身ハイパーナイフをやったお友達が、スッキリしてとっても良かったと言っていたので、
私も初めて全身ハイパーナイフに挑戦❣️
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@salon_de_oz_kashiwa
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オーダーメイド痩身♪
ハイパーナイフとハイパーシェイプを使って６パーツを徹底施術してもらってきたよ✨✨
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肩こりやむくみを相談したので、背面全身をやってもらってきたよ‼️
施術後は、ビックリするほど、体が軽くなって、肩こりが取れたので、目までパッチリ👀
もちろん、ヒップ周りも上がってスッキリしてこの体を保つために夜はしっかりストレッチもしてるよ✨✨
その後3日も持続するらしいので、頑張るよ〰✨❣
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️#code は
トップス
→ @uniqlo
スカート
→ @uniqlo
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#上下ユニクロ コーデだよ❤️
ジャケット
→ #fifth
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#上下ユニクロ部
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#プチプラコーデ #ユニクロコーデ #uniqlo #
#ハイパーナイフ #柏エステ #美脚 #足痩せ #くびれ #楽痩せ #ヒップアップ #セルライト撃退 #pr #コラボベース
告訴你們這張有多珍貴❤️我等了半年😭
許多日模都會去的瘦腿店，告訴你他有多人氣！他有三家分店！預約平均都要等半年！他家☎️被打爆所以網站上沒有電話號碼！
姊妹說她每次去大約都可以瘦到一公分😍害我羨慕不已，就當我已放棄時⋯⋯知道我一心想去，原來好姊妹一直都在幫我問，終於幫我求到這張插隊預約卡。・°°・(＞_＜)・°°・。我真的是超感動的啦！✨💕👭
友達のお陰で半年待ちの予約カードを手に入れた。・°°・(＞_＜)・°°・。感無量でちゅ❤︎
きょちゃん💕ありがとう💋これあれば美脚になれるわ〜〜✨
#女子力up作戦 #足痩せエステ#予約取れない#半年待ち#美脚作戦
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■仕事の依頼先
・YouTube関連：b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外：https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加のサブYouTubeアカウントはこちらから👇https://youtube.com/channel/UCYs_uW8WRIzhqDufXRW9KMg
■ゆるゆる美活部は
美コアメソッドが基本になってるよ！レッスン良かったらいつでも来てね！👇
・体力作り & 免疫力UP
・受講できる場所(東京スタジオ)：https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ👇
・購入：https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、サプリメントなど販売中だよ
■美コア養成学校で資格取得してインストラクター、トレーナーになろう！活動まで応援&サポートするよ！👇
https://bit.ly/3eflS5F
■書籍3冊出版中👇
・美コア本：https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬)
仲良くしてね！
Instagramアカウント:
https://instagram.com/ig_core.muscle
#ダイエット #Shorts #脚痩せ
レコメンド動画👇
今回のトレーニングはアラフィフでも簡単に継続して効果の出やすい『お腹痩せダイエット』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分で『ぽっこりお腹＆尿漏れ解消』に効果があるトレーニングです！ぜひ最後までご覧ください♪
0:00 はじめに
1:31 トレーニング開始
5:24 通し
8:39 さいごに
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■仕事の依頼先
・YouTube関連：b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外：https://bit.ly/2Xi9r30
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■ゆるゆる美活部は
美コアメソッドが基本になってるよ！レッスン良かったらいつでも来てね！👇
・体力作り & 免疫力UP
・受講できる場所(東京スタジオ)：https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル&グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ👇
・購入：https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、サプリメントなど販売中だよ
■美コア養成学校で資格取得してインストラクター、トレーナーになろう！活動まで応援&サポートするよ！👇
https://bit.ly/3eflS5F
■書籍3冊出版中👇
・美コア本：https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター16年目
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■愛犬イタリアングレーハウンド(コアチャン、マッスルクン→元保護犬)
仲良くしてね！
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#ダイエット #お腹痩せ #アラフィフ
レコメンド動画👇
【体重-8kg】お腹痩せ&足痩せ&お尻痩せ！アラフィフでも簡単に痩せる方法！
https://www.youtube.com/watch?v=Q7Gkwaovajs
今日はメンタル系のお話し！
みんなダイエットに、頑張る事に、疲れてないかな？
私は元々、体や心の声を無視して頑張り過ぎてしまう癖があって
過去に激痩せ、激太りも経験した事があります。
今回のお話が何かのヒントになったり
背負ってる重い荷物を、少しでもおろせるようなお手伝いができたらいいな！
－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】食べ過ぎた次の日調整しない！？食べて燃やす1日?【Diet Vlog#7】
https://youtu.be/LIswsRDsgUs
【ダイエットルーティン】60→46kg になった私のリアルな1日を大公開!【永久保存版】
https://www.youtube.com/watch?v=cp-PQDw0zbw&t=74s
【60→46kg】14kg 痩せた私がやめた 10 の事【食べて痩せる】 https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】夏までに本気で痩せる食事!腸活レシピ・万能ソースでダイエット【Diet vlog#6】
https://youtu.be/KT5G_qM9kB4
【-14kg5 年キープ】食べても太らない 1 日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
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#ダイエット#頑張らない#ダイエットマインド
足痩せエステ のフォーレディ恵比寿店, Shibuya, Tokyo. 111 likes · 4 were here. 足痩せ＆セルライト撃退エステサロン. ... <看更多>
足痩せ エステ 在 脚痩せエステで温めて脂肪を溶かして吸引する - YouTube 的推薦與評價
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