為新建活動中心動下的這一鏟,將是校園核心改造計畫《成功國小基地》的最後一哩路!
2014年12月25日,我上任的第一天就碰到兩個難題,第一是基福公路抗爭,我立即進行封路;,第二就是成功陸橋下的攤販要在5天後,也就是元旦當天進行遷移,從此這邊的改造也就從那天開始了!
上任之前,就已經與許多專家學者討論,規劃的藍圖就是在基隆的 #每一行政區 選擇一間小學推動校園為核心改造計畫。
為什麼選擇小學?因為每間小學的設立代表一個生活圈,這個生活圈是可以服務好幾個里。而小學在都市規劃上也有重要的意義,不止是里鄰服務中心,學校的操場也是社區重要的綠地空間。所以我們藉著攤販遷移的機會,在 #仁愛區 選擇 #成功國小 作為第一個校園為核心改善計畫的基地。
我們從成功陸橋攤販遷移跟整體環境規劃設計著手,一連串改善了包含 #中央通學步道 人行環境的改善、#國民運動中心設立 及旁邊救國團的基地如何利用、#成功國小老宿舍 清整及 #29號橋下空間整理 提供長者及青少年休閒運動空間。一切都在 #整體規劃、#重點突破 下一步步進行著。
其中也包含了國際上倡議的 #15分鐘步行城市 概念,這個概念在2016被提出,2020巴黎市長競選時開始廣為人知。而我們卻異曲同工的在 #2014年開始推動。這個概念不只改善生活,也與國際上節能減碳、運用再生能源結合起來。生活環境能透過15分鐘步行距離達成除了可減少運具的使用,更達成減碳的目標。
社區的改造計畫就如同改造一座城市的縮影,#獅球五里 改造計畫的 #最後一塊拼圖 成功國小活動中心完工後,相信一定能讓整個社區 #共榮共好,帶動附近整體規劃發展!
#校園為核心改造計畫
#整體規劃重點突破
同時也有459部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
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【#讀新聞】#疫苗 不是金鐘罩!Delta降臨,醫揭現階段防疫重點
#突破性感染 頻傳,甚至有個案混打3劑疫苗仍確診。對此,醫師表示,「疫苗不是金鐘罩,為防範 #Delta病毒,現階段我們該做的是⋯」
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😘你會強調你的缺點嗎?
強調自身的缺點,
是一種「自我接納整合」「自我的特色」
挑戰世人的眼光。
往往在別人眼中的缺點,
⭐️卻是往後完成夢想的關鍵點。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
有一次媽媽跟我有言語的衝突,嫌我沒耐心、脾氣差、不會傾聽別人講話、自命清高。你到底有什麼資格做身心靈的領域。
我也沒否認,的確是啊~~~!
而在往後,在很多事件上面,我不斷在跟媽媽強調的缺點,我就是這樣一個人。
後來媽媽也漸漸釋懷我的特質,
但也因為「你眼中的缺點」,「成為我的優勢」
☄️沒耐心-而我做事是三倍速在進行,不浪費自己的時間,把力氣花在對的地方。
☄️脾氣差:有人踩我的線,我能很明確告訴他,你越線了,讓我在關係上不囉哩八唆的。
☄️不會傾聽別人講話:重點式談話,更有品質,何必婆媽式聊天,對我來講是很轟炸的事。而在生活上我能直接看見重點、突破盲點。
☄️有什麼資格做身心靈的領域:我本來就不喜歡講話,所以我需要對誰長篇大論。我也害怕跟別人對談,所以很會句點別人。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
這就是「我」。
不要別人因為一句話而改變了自己。
這些都是屬於你獨一無二的特質。
像小孩子都會對我說:「冷血無情耶」
我會回答:「所以呢?」
但四個孩子並不會,因此而不喜歡我,家裡四個大人,小孩最會「討好」的就是我。
自身的生活經驗心得,並不適用每個人,
是ㄧ種啟發。
#逆向思考
#ㄧ體兩面
#你是一隻魚何必學會飛翔
#活出自己的態度吧!
重點突破 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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礁溪寒沐酒店
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重點突破 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的精選貼文
富邦基因免疫生技(00897),是最新一檔投資全球免疫醫療菁英的ETF,前三大成分就包含了BNT和莫德納,還有賽諾菲、默克、武田等等知名大廠,我們也在50檔成分的配置上發現897的二個重要特點…
0:00 新冠疫情與免疫醫療
0:38 2021年全球前十大藥物
0:50 富邦00897指數規則
1:45 897成份配重風格
2:12 莫德納+BNT重點成分股
2:48 得諾貝爾獎的基因剪刀
3:45 897ETF基本資料
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重點突破 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「連鎖經營大突破:打造新零售時代獲利模式」介紹
訪問作者:陳其華
內容簡介:
認清疫後新經濟型態,善用OMO數據賦能
擁有一線實戰經驗,連鎖品牌經營顧問陳其華教你──
「連」結顧客、「鎖」住管理!
為什麼每年連鎖加盟展中,有一半左右的品牌不到三年就消失?
為什麼待遇條件好,環境也不錯,連鎖管理人才一直留不住呢?
行動科技成熟,電商一枝獨秀,連鎖業者跟不上就等著被淘汰?
餐飲外送平台抽成不低,是否該合作?會不會影響品牌的價值?
代理商不想被原廠掐著脖子走,想成立自有品牌,該怎麼轉型?
面對新經濟環境的到來,
零售、餐飲及服務型連鎖業者更須運用數位科技、虛實整合,
才能彈性應變,進而持續獲利!
許多人羨慕當老闆、當主管,開一間店不夠,最好還可以從北到南坐擁多家店面;然而,經營的殘酷考驗,走過的人有如九死一生,甚至在數位轉型和海外拓展的浪潮下死不瞑目。
其實大多數成功的連鎖事業,都不是靠複雜的理論來經營。
作者多年來擔任連鎖品牌企業內訓與輔導顧問,擁有豐富的一線實戰經驗,最懂連鎖事業的管理重點及如何避開地雷。本書提供連鎖事業的市場經營思維與街頭智慧,以及輔導連鎖事業時的思考邏輯與分析觀點,協助經營者緊盯核心關鍵元素,掌握彼此關聯,自然能夠以簡馭繁,打造優良企業。
※連鎖品牌經營力:
【顧客】打造顧客價值認同,讓企業長期獲利
【品牌】顧客從產品價值到品牌精神的信任
【團隊】招聘好人才,建構分工的區域指導與管控機制
【連鎖】整合營運總部與第一線門市,發揮規模效益
【利潤】從賺「機會財」進化到「管理財」,建構品牌的護城河
作者簡介:陳其華
●卓群顧問有限公司 總經理
●國立台北大學企業管理學系 碩士
●台北市企業經營管理顧問從業人員職業工會副理事長、經濟部數個部會輔導顧問與專家委員
●《好市多會員生活雜誌》與《流通快訊雜誌》長期專欄作家
●客戶代表有:家樂福、台灣麥肯錫、台灣太古汽車、台灣NEC、大聯大、台灣房屋、東元電機、LG、YAMAHA、SUM、淞運泰、世豪通運、拉亞漢堡、喬治派克、兔子兔子、霸味薑母鴨等。亞太地區有:馬來西亞 Hunza集團與萬家濟、北京餐飲連鎖總裁班、上海復旦大學、海南三湘人家等。
●在中小企業的產業營運實務上,擁有多年第一線與高階實戰經驗。歷任企劃、會計、資訊、管理部主管、專案經理、支援部經理、門市經理、業務副總與總經理等職位。
●主要協助連鎖品牌總部經營者,解決經營上有關連鎖品牌策略、獲利模式、事業擴張、管理體質與團隊培訓等議題。培訓與輔導範圍涵蓋台灣、中國與馬來西亞等地,無論服務連鎖、餐飲連鎖或零售連鎖等領域都有實戰經驗與輔導經驗。著有《跟連鎖經營顧問學開店創業:從創業實戰到成立連鎖品牌總部的經營管理學》《品牌成長的7道修煉:打破停滯×逆境轉型×獲利突破,成功布局未來》。
●官網【連鎖品牌競爭力】www.consultant5366.com/
出版社粉絲頁: 遠流粉絲團
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