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以前擔任議員的時候，每天到服務處的第一件事就是先沖一杯咖啡，用咖啡香喚醒一整天的精神。擔任市長之後，因為工作繁忙，喝咖啡的習慣沒有變，只是往往只有假日才有時間好好地沖一杯咖啡。
對我來說，沖咖啡的時候，是一天之中最安靜、最療癒的時刻。
磨好咖啡粉，將濾紙鋪在濾杯上，用熱水澆濕，倒入咖啡粉。緩緩注入86度的熱水，悶蒸25秒，靜靜等待咖啡粉澎起來。注水的時候，也要謹慎地控制水量，慢慢地繞圈，才能讓熱水將咖啡的風味一點一點地帶出來。
短短兩分鐘的時間，就像是每天的開機儀式。喝完咖啡，就準備好面對一天的挑戰。今天是世界咖啡日，喝杯咖啡開始忙碌的一天吧！今天也要繼續加油喔！
＃世界咖啡日
＃我最常喝衣索比亞耶加日曬豆
＃你們也是咖啡的愛好者嗎
＃照片為疫情警戒前拍攝
老記憶，新風貌，#高雄老火車站 回歸新站中軸，繼續陪伴高雄市民……
今天，我陪同 蔡英文 Tsai Ing-wen總統、 陳菊(花媽)監察院長、交通部長王國材以及 陳其邁 Chen Chi-Mai市長，參與 #高雄驛起飛 座落儀式。高雄老火車站歷經鐵路地下化工程多年，從暫時遷移他處，直至今日能復歸新車站中軸，期間要感謝許多用心為高雄付出的前輩。
尤其蔡英文總統對高雄整體市政的全力支持，還有歷任市長包括 謝長廷大使時任市長時的遠見、陳菊院長為建設經費的奔波、葉菊蘭前市長及許立明代理市長的支持，還有現任認真的陳其邁市長用心付出，以及過去和現在的行政院長包括 林全、 賴清德、 蘇貞昌院長對 #鐵路地下化 的支持，也讓我能接續大力推進 #綠園道 這項重要建設。
老火車站挽著小時候的回憶遷移，抱著許多人的生活經驗、酸甜苦辣一起靜靜等待著，直到今日，更帶著現代榮景與美好未來回到現地，滿滿的感動，滿滿的祝福。今天定位後，老火車站後續下沉作業、周邊工程預計在明年初完工，全新高雄火車站也預計在2025年完工，達到新舊融合、更新市容、便民交通、復振地方商圈等多樣功能。
高雄近年許多關鍵建設即將成型，我來繼續為高雄努力，#高雄驛起飛！
感謝 管碧玲 (kuanbiling)、 高雄小金剛許智傑、 邱志偉委員以及高雄市議會多位議員先進，共同關心老車站定位、高雄市容轉型關鍵！
【門診外的芸芸眾生】
中山醫學大學附設醫院
婦產部 沈煌彬醫師
在醫學中心，有些醫師的門診很熱門，也造就出各種不同的就醫民眾類型。
有些不管他掛幾號，永遠在門診開始前半小時到達，企圖攔截到醫師，爭取優先看診。
有些他覺得他隨時會生病，把這位醫師未來三個月的門診都先預約了。不誇張，有些老病人，跟診護士都可以叫得出他名字。
有些早早佔據了一個好位子，隨時可以看得到燈號，然後打開平板靜靜的追劇，等待輪到他看診。
有些直接把健保卡丟進診間，上面附一張小紙條，寫著「請照幾月幾日的藥拿」、「直接開診斷書」、「先開檢驗單給我」、「我是你鄰居」等。
有些病人還沒報到，公關室電話就來了。
有些病人一報到，就先表明「我住宜蘭」、「我住屏東」、「我住梨山」、「我要接小孩」。醫師通常都會先偷偷給患者插隊。
有些直接請幫手或是家人代排隊，等到快輪到他，再從家裡出發。
有些病人很沒公德心的，會在晚上十點半，在診間外面吃泡麵，吸引無數羨慕的眼光。
有些病人利用每次產檢等待的時間，把金庸小說看完了很多集。
至於大部分靜靜等待的患者，也是另一種風景。
😀😀😀
＃療癒＃紓壓＃放空
夕陽映照下，波光粼粼，煞是美麗，感覺世間的美好在此匯集。雖然有時候一些困境，讓我們忽然之間不知所措，但烏雲總會飄走，暴雨總會停止，燦爛光明的機緣總會降臨，等待就是迎接未來的美好而準備。
黃昏時刻，遠處的商船依舊乘風波浪中航行，眼前的船隻已停在港內，靜靜等待漲潮來臨的時刻。潮起潮落，日出日落，本是人生周而復始的過程。別想太多，就讓我們一起欣賞這餘暉照耀的美好，如何讓這偏遠寂靜的漁港，瞬間充滿浪漫的風情吧！
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
【勛，你回來了】高偉勛台東演唱會
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「勛，你在幹嘛？」
十年來最熟悉的一句話
高偉勛將跨過山和海的聲音
承載著對母親的思念與感謝譜成詞曲
《Mama Don’t Cry》是獻給家人無私簡單 卻又真摯的愛
獻給你生命舞台中 永遠在身後默默支持
當你閃耀時不忘鼓掌 當你難過時不忘擁抱
最溫柔堅定的那一位
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【米大創意Mita Idea】
歡迎訂閱米大創意YouTube官方頻道👉 https://pse.is/3ejja3
#高偉勛 Shan Hay《 #MamaDontCry 》MV
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◎本錄音製作獲 2021《臺東縣原住民文化創意產業聚落─TTICC藝術家駐村計畫》補助◎
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高偉勛 Shan Hay《Mama Don’t Cry》
📺 高畫質 MV https://youtu.be/gaX83iZzZxk
🎵 數位串流 https://pse.is/3bb7w5
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Instagram｜https://pse.is/3f4h2a
個人 Cover YouTube｜@高偉勛
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《Mama Don’t Cry》
詞 Lyrics／高偉勛 Shan Hay
曲 Composer／高偉勛 Shan Hay
一通電話 翻過山和海
未接號碼 其實也不見怪
高樓大廈 藏不住的依賴
Mama don’t cry 兒子很乖
放心和爸爸待在一塊
日子很快還能有多少載 思念起來巴不得快回來
時間在跑卻還像個小孩
如果你聽見了一點喝采 那是我為你準備的安排
Mama don’t cry Mama don’t cry
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
一通電話 翻過山和海
未接號碼 其實也不見怪
高樓大廈 藏不住的依賴
Mama don’t cry 兒子很乖
放心和爸爸待在一塊
日子很快還能有多少載 思念起來巴不得快回來
時間在跑卻還像個小孩
如果你聽見了一點喝采 那是我為你準備的安排
Mama don’t cry Mama don’t cry
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
我想你會明白對你的愛 有時候我真的說不出來
請你靜靜等待我給的愛 讓它永遠永遠一直存在
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
MAMA DON’T CRY
EVERYDAY I MISS YOU SO SO BAD
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製作人 Producer／舒米恩 Suming
執行製作人 Executive Producer／謝勝龍 Cudjui
編曲人 Arranger／高偉勛 Shan Hay、陳政陽 Savulu
吉他 Guitar／陳政陽 Savulu
錄音 Recording Engineer／謝勝龍 Cudjui、高偉勛 Shan Hay
錄音室 Recording Studio／臺東縣原住民文化創意產業聚落 Taitung Indigenous Cultural and Creative Industries Park（TTICC）
混音師 Mixing Engineer／謝勝龍 Cudjui
混音室 Mixing Studio／健康合作社 CO-OP Music Works Studio
母帶後期處理 Mastering／謝勝龍 Cudjui
封面設計 Cover Design／王皓正 Bob Wang
影像製作 Production／品味文創工作室
導演 Director／蕭子敬Tjaikung
監製 Executive Producer／努儂・布海 Nunung
製片 Producer／努儂・布海 Nunung
執行製片 P.D.／蕭子敬Tjaikung、凡阿楚 Vangacu、亞崴尤奈 Yawi Yungay
攝影師 D.O.P.／蕭子敬Tjaikung 、亞崴尤奈 Yawi Yungay
空拍攝影 Drone Footage／亞崴尤奈 Yawi Yungay
平面攝影 Photographer／陳彥樺 Yen（1982 Photography Studio）
劇照師 Still Photographor／亞崴尤奈 Yawi Yungay
燈光 Gaffer／凡阿楚 Vangacu
造型 Stylist／陳韋元William 、林知微Alice 、何政毅Charlie
髮型 Hair Stylist／張義培 Ray
化妝 Make Up／謝奇宸 Keira
服裝 Costume／plain-me、Intzuition 以覺學
剪接 Editor／蕭子敬Tjaikung
調光 Colorist／蕭子敬Tjaikung
場地協力 Venue Provided／
臺東縣原住民文化創意產業聚落 Taitung Indigenous Cultural and Creative Industries Park（TTICC）
日新現做早餐店
1982 Photography Studio
特別感謝 Special Thanks／
偉勛媽媽 王麗仙
偉勛爸爸 高齊良
以及偉勛的家人們
臺東縣政府原住民族行政處
臺東縣原住民文化創意產業聚落 Taitung Indigenous Cultural and Creative Industries Park（TTICC）
日新現做早餐店
1982 Photography Studio
交通部台灣鐵路管理局
台東車站
金崙車站
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0:06 株式投資でもなんでも正々堂々を貫く
0:16 過大な思惑はせず、手持ちの資金で行動する
0:26 銘柄は水面下にある優良なものを選んでじっと待つ
0:38 経済、相場の動きからは常に目を離さず自分で勉強する
0:49 大暴落の翌日は、買って買って買いまくる。
1:00 私は1日1日、それこそ真剣勝負をやっておるんです。
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