防疫期間除了例行公事自主訓練之外！
來杯「薑黃花生🥜榛果蘋果🍎無糖豆漿🥛」
蘋果1⃣️顆➕花生🥜榛果醬1⃣️匙➕薑黃粉1⃣️小匙➕高纖無糖豆漿360cc1⃣️瓶放進小藍果汁機👉🏻完成✅
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高纖無糖豆漿 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過173的網紅艾比媽媽，也在其Youtube影片中提到，#cleanlabel 潔淨標示：https://event.family.com.tw/familymartcleanlabel/ #全家 . 雖然現在孕期32週啦，但我們還是幾乎天天出門活動去。因為是全職帶孩子，希望恩尚能多多交朋友，也能學點東西。 過程中我都會特別注意自己的飲食，下面就是我影...
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高纖無糖豆漿 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最讚貼文
🔸️沉重的禮拜一
🔸️沉重的消息
🔸️沉重的朵拉藥師😥
今天和一位老朋友見面，他希望朵拉藥師教他【如何控制血糖】以及【哪些輔助品可以輔助控制血糖】……
他73年次，今年確診，已經從【糖尿病前期】➡️【糖尿病病患】😥😥😥想當初，朵拉藥師請他稍微修正一下飲食模式，正視自己3餐入口的食物，他總是豪氣的回我：「人生要活這麼辛苦，到不如不要活」……現在，因為血糖持續升高，醫師開立的3種血糖藥他也不知道怎麼用，小孩也都還沒小學，他真的很煩惱……☠☠☠
我知道這類的PO文，很難吸引粉絲注意，
但是‼️朵拉藥師在說，你們要聽‼️
但是‼️朵拉藥師在說，你們要聽‼️
但是‼️朵拉藥師在說，你們要聽‼️
控制血糖不難，修正飲食習慣不難。
🔸️飲食少調味料
🔸️餐餐有蔬菜🥦🥬🥒
🔸️吃瘦肉吃海鮮
🔸️運動30分鐘已經很棒
🔸️高纖無糖豆漿是你的好朋友
🔸️麻煩請戒菸（最起碼少抽一點）
你或你的親朋好友，如有任何血糖問題，都可以私訊朵拉藥師，也可以詢問你周遭的糖尿病衛教師，他們真的很希望能幫助你♥️
#朵拉藥師
#朵拉藥師教你正確用藥
#糖尿病衛教師
#糖尿病前期
#糖尿病
#糖化血色素
#吃菜吃肉吃海鮮
高纖無糖豆漿 在 朵拉藥師在好藥局 Facebook 的最佳貼文
＃朵拉藥師168的第12天
今天中午12點就開飯了❗
✅吃了8盎司的半筋半肉牛肉麵🍜宇宙無敵爆炸好吃👍✅晚餐白蝦10隻
✅一瓶高纖無糖豆漿，補充膳食纖維9g
今天晚上8:00就開始禁食了。晚上只能白開水🧊追劇📺
Omg~不知道今晚是否可以堅持下去……
第12天心得：
🔸️體重數字的部分目前沒有太大變化，但是今天有大哥看見朵拉藥師，說朵拉藥師瘦了🤣🤣🤣
🔸️禁食前的那一餐吃飽飽！隔天其實不容易餓。
🔸️蝦子🦐🦐🦐很容易有飽足感👍10隻白蝦，飽到翻白眼👀
🔸️有服用血糖藥的朋友，不太適合168斷食法。容易低血糖，生命危險。
🔸️胃潰瘍、胃食道逆流的人真的不適合168斷食減肥法。空腹太久，我想你們應該會胃痛。加上空腹喝咖啡等於是你們的禁忌⛔超傷胃！所以，胃不好的人千萬別嘗試啊！
❓為何朵拉藥師會選擇168斷食減肥法？
1.最近很紅，想親身體驗，然後分享感受給大家
2.入手簡單
3.不用禁酒🍸🍹🍺🍷
4.可以吃很多肉
5.不用特別計算食物卡路里
朵拉藥師會努力分享這陣子的飲食紀錄，你們願意鼓勵或監督朵拉藥師嗎？🤣🤣🤣
＃朵拉藥師
＃168斷食
＃168斷食法有用嗎？
＃和藥師當好朋友
高纖無糖豆漿 在 艾比媽媽 Youtube 的最讚貼文
#cleanlabel 潔淨標示：https://event.family.com.tw/familymartcleanlabel/
#全家
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雖然現在孕期32週啦，但我們還是幾乎天天出門活動去。因為是全職帶孩子，希望恩尚能多多交朋友，也能學點東西。
過程中我都會特別注意自己的飲食，下面就是我影片中的清單：
→早餐:雙起司蛋三明治+光泉燕麥高纖無糖豆漿
→中餐: 生滾鮮筍肉絲煲粥+香拌油蔥高麗菜+金萱茶
→下午茶:黑糖櫻桃沙琪瑪+鮮奶茶
都是根據全家的菜單選的哦！全家近期推出了 #輕盈菜單 活動，只要在指定貼文下方輸入 #我要輕盈菜單，就會自動召喚出營養師&健身教練來！根據妳的身體指數及生活習慣，傳送適合的食物組合，包含一日三餐，連下午茶也不放過！
讓妳不再擔心要吃什麼，只要按照輕盈菜單，就能兼顧食物營養跟均衡，吃飽同時也能更健康。
點這裡參加▶ https://lihi.cc/FCu2c
我可不想生完小孩好像沒生一樣!!!! 所以從現在開始follow輕盈菜單還不算太晚。
而另外還有一項 #cleanlabel 潔淨標示，也在全家商品中可以看到它的蹤跡，有這個標示，代表食物是經過評鑑，完全無添加物 (沒有防腐劑、人工香料、人工色素、人工添加劑等等) 。有了孩子之後，特別小心謹慎，也謝謝潔淨標示幫忙把關，讓媽咪們也能更放心。
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高纖無糖豆漿 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
『抽獎資訊』
留言告訴我我搭配的三餐當中你最喜歡哪一餐＋訂閱我的頻道
我會在5/31晚上10點直播抽獎
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獎項是：BODYTALK精美5日禮
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00:40 早餐選擇
01:51 每日1+1重要觀念
03:19 午餐選擇
04:14 午餐選擇原則
04:40 運動後飲食怎麼吃
05:01 為什麼要吃碳水化合物
06:32 高蛋白什麼時候喝
07:21 總結
10:06 抽獎規則
上次的超商一日飲食引起很大的迴響
這次我又特別回到超商拍攝
我的一日超商外食怎麼吃
裡面更詳細了說到我選擇飲食的原則
其中最重要的一點就是戒掉手搖飲
每日1+1 一豆一纖奶
早上喝高纖無糖豆漿
晚上喝BODYTALK纖奶
這樣子纖維就可以補齊每日的一半
其中也有講解到運動後的飲食到底怎麼吃
常聽到要喝牛奶 吃地瓜
但是你真的知道為什麼嗎！
記得留言告訴我 你學到了什麼
■ 填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
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裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
高纖無糖豆漿 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
素食的傳言有很多，今天我們就要實測其中一項，聽說豆漿喝多了會得男乳症？！女生會得乳癌？😨有這麼嚴重嗎...實驗1個禮拜每天三餐都喝豆漿🥛，一個禮拜過後...結果出乎意料，前往 台灣素食營養學會 詢問專家意見，營養師這麼說...
@統一無糖高纖豆漿 @台灣素食營養學會
延伸閱讀：
乳癌病人不能吃黃豆嗎？
https://www.facebook.com/TWVNS/videos/vl.1601257076841407/915157041935792/?type=1
吃黃豆，會讓痛風更嚴重？https://www.facebook.com/TWVNS/videos/994752117309617/
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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高纖無糖豆漿 在 統一陽光- Posts 的推薦與評價
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高纖無糖豆漿 在 [問題] 今天買的統一無糖豆漿很稀..... - 看板CVS 的推薦與評價
想請問一下，有人也有今天買統一的無糖豆漿，2/1到期的
覺得喝了很稀嗎?
我有段時間沒喝了，今天一喝覺得超稀的= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.16.130
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