#神力女超人 #啞鈴上肢運動 #間歇運動 最新的神力女超人你看過了嗎？黑媽只看過第一集😂 但我對女主角蓋兒加朵的大長腿超有印象， 因為我曾經跟她的人型立牌一起合照， 她的腿長直逼我的胸部高度🤦‍♀️...

回顧2020， 這一年有多少的猝不及防， 連續且沒有防備的重重一擊， 逼著我們一夜長大， 被時間推著只有誠實面對自己， 沈澱、傾聽內心， 只許接受這一切。 在不幸運的幸運裡， 我們很辛苦， 但也堅強，...

? 第 10 集，找來 Jay Fung 馮允謙 Jay Fung 同我一樣都係歌唱比賽開始 機緣巧合之下，其實呢幾年都見過好幾次 但都係點頭之交。 由上年到今年，佢有好多作品都非常為之一亮 ...

? 第 9 集，找來 駕輛 ? 18歲考咗人生第一個車牌，22歲開始擁有第一架車 但自從第一架車壞咗之後，我揸車嘅頻率少咗好多 大約兩個月先揸一兩次 揸咗十幾年，難免有好多手勢揸壞咗 所以今日就...

? 第 8 集，找來 Coffee ? 又係同佢識左幾年！今年我開始咗做瑜伽！ 練左幾個月，但係有好多野都係唔係好明 於是就殺上去佢屋企，諗住一次過問清楚 點知變成雙人瑜伽 lol ※※※※...

呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》 數位發行► https://www.soundscape.net/a/11533 2020《小明來ㄌ》Trout Fresh呂士軒個人首場演唱會 售票連結...

“破除貪婪與奢靡的欲望驅動找到自我” 潘瑋柏 最狂主打歌《巴比倫 Babylon》 🔥🎧 2020 全新專輯《Mr.R&Beats節奏先生》 數位收聽｜https://willpan.lnk.t...

這是一個月的運動plan～ 大家可以自由選擇不同的程度 也可以因應自己的能力去變換 希望大家可以堅持不只一個月的時間 也歡迎大家拍下前後對比圖TAG我分享給我看～ 好吧！！準備好了吧～正式開始 te...

#捉人去健身 #GYM #腹肌篇 [捉人去健身] 上次畀佢走甩咗，今次我唔會咁易放過佢架嘞！！ 「追擊安俊豪」 Facebook : https://www.facebook.com/simon...

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