籃球訓練方式 在 籃球教學 - 改變你一直線的切入方式,急停攻擊腳步「Inverted Drag」|yo4籃球 的影片資訊
切入的方式有很多種,但非常多人遇到的問題是 在第一時間無法完成過人後,我們就停下攻擊 我們可以做哪些選擇呢? 改變行徑路線及節奏,創造更好的攻擊機會 今天的影片跟大家介紹 急停攻擊腳步「Inverte...
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切入的方式有很多種,但非常多人遇到的問題是 在第一時間無法完成過人後,我們就停下攻擊 我們可以做哪些選擇呢? 改變行徑路線及節奏,創造更好的攻擊機會 今天的影片跟大家介紹 急停攻擊腳步「Inverte...
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽:https://youtu.b...
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#bv #運動健身 #activeliving 雖然現在已經健身一段時間了 但回顧影片裡進行到最後一個月 那時候成果也漸漸浮現,不過最後還是持續要努力衝刺 但真的很容易不小心就吐了哈哈 期待下一集...
#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停 『 FIFTY _ FIFTY 』單元 50%身體素質訓練 _ 50%籃球技巧訓練 今天邀請到我的好友 古典美女 喬喬為各位示範 『 抗阻力...
不斷精進自我的籃球技術與觀念,為了要讓球員能夠有最好的訓練內容與方式,陪伴他們一同完成夢想。 EMPOWER Facebook: https://reurl.cc/pDG6nb EMPOWER IG...
這集分享三分線的自主訓練菜單 訓練有非常多方式,今天跟大家分享幾個 我個人覺得特別有效,也非常簡單就能提升出手穩定性 一分耕耘一分收穫,希望內容對你們都有所幫助! 喜歡我的影片,請幫我按個讚 追蹤 ...
影片跟大家分享,攻擊籃筐的三種方式 利用改變方向及身體的延展 越過防守者的站位,躲避封阻 這是現今籃球中,必備的武器之一 喜歡我的影片,請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技...
【練健康X好痛痛-大叔也有灌籃夢EP1】Ft.北投流暢哥 2020年練健康最新企畫上線啦! 你的新年新希望是什麼呢? 33歲177公分的大叔是否能夠圓個灌籃夢 江之電鐮倉高校前平交道是所有大小男孩的夢...
影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目 長久累積下來,就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能,都建構在基礎的運球 熟習各項運球,搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 ------------...