背中トレーニング動画フルバージョンのラスト種目のみを切り取った動画になっています。短めの動画が好きな人むけです。 ドロップセットで10キロずつ下げてます！ ※明日、長い動画が好きな人向けの背中フルバー...

今回は背中動画になってます！そして鬼の貌・・・出ませんでしたｗ 週末ＢＢＱなんですが早く食べたく、脳内食うことに支配されてます ※次回動画告知です。次回は腹筋フルバージョンと胸トレフルバージョン動画に...

【４月１１日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http:...

今回は背中をジャイアントセット法で攻めてみました。 ※ジャニアントセットとは、4種目のトレーニングを連続で行う方法です 短時間で追い込めるので時間のない時や長時間動く体力がない時なんかにオススメです！...

この動画ではダンベルロー、リバースハーフデッド、ナローリバースベントロー、チンニングを行っています。ハイペースバージョンです。 KTMが左腕に着けているバンド→http://amzn.to/12vO...

今回は背中のトレーニングをしています、いつもとは種目を変更して刺激を変えてみました。 【自己紹介】↓ 初めましてＫＴＭと申します！ イケテルボディー（イケボ）目指して日々鍛えてます♪ 僕はジムには行...

アメーバ　http://ameblo.jp/paindante27/　 twitter　　 http://twitter.com/#!/paindante17...

ダイエットモニター応募はこちら⇒https://global-ssl05.jp/osaka-lifechange.com/inquiry_logs/apply/00350 ダイエットモニター内容 ①...

7月25日に撮影した分です。また8月25日付近で撮影して載せたいと思います。 ダイエットモニター応募はこちら⇒https://global-ssl05.jp/osaka-lifechange.com...

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