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獺友們安安 由於前一陣子再準備拍攝婚紗 所以我從四月一日開始有執行了一項 「控制飲食、調整體態」大計畫 為期一個半月 究竟最後結果如何？ 用影片帶大家一起來揭曉啦～ 【製作團隊】 企劃：Ping 腳...

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Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

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