一對一拳擊課，除了消耗大量的卡路里，線條變明顯、肌肉緊實，敏捷性、協調性更好，最大的收穫就是可以：
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拳擊 健身房 在 Facebook 的最讚貼文
好朋友超久不見的聚會，不是約吃飯是約運動，是不是很勵志啊💪🏻💪🏻💪🏻
哈哈哈，第一次挑戰「拳擊有氧」，上課前還覺得有趣，後來想想必須帶著口罩上拳擊有氧課，真的是一門挑戰，後來順利完成啦😆（超喘）
上完課好舒壓大飆汗，感覺以後要固定來上一下拳擊有氧發洩一下平常想揍老公的壓力🥊哈
🔆健身房是NisoroFit超漂亮的，謝謝最帥氣的Momo教練幫我們安排體驗課程💛💛💛
🔆謝謝Stacy當時後找有點產後憂鬱的我一起運動，讓我跟隨她進入快樂運動的世界💋
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#愛愛Love愛運動
拳擊 健身房 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
【只要開始永遠不嫌晚】 有肌勵
Survine幼年時家中經濟狀況不佳，
早早出來工作，一直到30歲才重返大學校園，
接著婚後發現不孕，花了6年才人工受孕成功，
日復一日的主婦生活，漸漸找不到自己的人生目標，
40歲那年關卡重重，她告訴自己必須改變
踏進健身房，體態變好、心情更樂觀。
41歲考取拳擊教學國際證照，
從家庭主婦成為拳擊教練🥊
這還不夠，她在44歲也開啟了重訓教學之路！
人生關卡像拳擊，就該奮力出拳、勇敢向前。
「只要先往前走！」永遠不嫌晚💪
拳擊 健身房 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Youtube 的最佳貼文
*此片拍攝於雙北三級警戒前*
被女友嫌拍照技術不好根本沒什麼😎
重點是連女友都沒有🥲 想被嫌都沒辦法ಥ_ಥ
#拍照拳擊 #自拍 #街訪
00:00精采預告
00:22守恩與千瑾登場
00:43街訪開始
01:03很多人都在健身房純拍照?
01:27千瑾試圖開車
01:55女生拍照的要求
02:09男生低角度拍照很厲害嗎
02:41長輩拍照經典姿勢
02:53拍照拳擊開始
03:33成果照時間
05:25守恩對決千瑾
05:55千瑾醜照大公開
06:10幕後花絮
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桃園中壢【健身食記】Power GYM體態雕塑室~不一樣的健身房~一對一專屬教練~連同飲食養生餐【肌情煮義】一起搭配
最近聽到最多人問我的一句話就是…
咦~你是不是胖了呀？
什麼鬼！！
你才胖！
你全家都胖！！
好吧…我的確是胖了🙈🙈
體重計不會說謊
我身邊的朋友也沒有說謊
最近總是被說胖！
不要再說我胖了！！
不一定要練到像館長一樣那麼壯，但總要有個好看的體態~
不用透過人造或手術，讓我們來場健康的體態雕塑
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