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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「healtheducation」的推薦目錄:
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healtheducation 在 紀亞文 Edwin Facebook 的最佳解答
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#生酮飲食
#天然食品 #養身 #營養
#飲食觀念 ⬇️
分享一下網友的問題:
看你身材那么lean .. 平时都会严格的在算macro(大量营养素) 吗 ? 还是只是尽量少油少碳?
⬇️
我的答復:
Hello。不算很嚴格,絕對不計算攝取的macro。你要是不斷地算吃了什麼沒吃了什麼,真的又累又麻煩,會導致對「控管飲食」的反感。我的飲食習慣「大致上」如下:
1)吃天然食品,real food。也可以說我相信
#生酮飲食法 (#ketogeniclifestyle )和#防彈飲食法 (#bulletproofdiet )。
2)少碰吃包裝及添加色素和防腐劑的食物,簡直是毒素。
3)麵包不大吃。
4)常吃健康的油因為又補腦又給予能量和體力。(草飼奶油,椰子油,酪梨,魚,一些草飼或有機的肉等等)因為我們的腦袋是60%脂肪組成的,我們必須補充這些 。
5)狂喝水。我們人體70%都是水。
🙏💪✌️
#photography #sunlightphotography #sunlight #agameoftone #gameoftones
healtheducation 在 Hisae Arai (新井 寿枝) Facebook 的精選貼文
Today, we at THF and our MOU partner, University of Health Sciences carried on a full day oral health camp as part of the 3rd term of the “A-Ha-Ha Project in Cambodia 2017” at the FLOW orphanage🇰🇭
We provided 118 kids with the dental treatment and fun activity time with the pleasure of drawing and game sessions!
I was happy to see that all kids braved the treatment though it was first time for most of them and started to understand the importance of keeping good oral health.
今日は、#スリーハーツ の#アハハプロジェクト の第3四半期でした❣️
#MOUパートナー の#ヘルスサイエンス大学 の協力で、前回の検査で虫歯があった118人の子供たちを治療してもらいました。
生まれて初めて虫歯治療を受ける子がほとんどだったので、怖がって泣き出す子もいると思っていたら、全員静かに臆することなく治療を受けてくれました🙆🏻
孤児院の先生達は、過去2回のイベントで子供達とスリーハーツのメンバーが打ち解けて信頼関係が出来たからだろうと✨
キラキラ目を輝かせて私たちのイベントを楽しんでくれている子供達を見ていたら、離れるのが名残惜しくて、フライトの時間直前まで絵を描いたりゲームをしたりして過ごしました💓
アメリカからカンボジアに戻ったのもつかの間、シンガポールに移動します🛫🌈
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#thf #threeheartsfoundation #charityevent #healtheducation #dental #oralcare #lovecambodi
healtheducation 在 Health Education England NHS - 首頁| Facebook 的推薦與評價
Health Education England (HEE) exists for one reason: to improve the quality of care delivered to patients - developing people for health and healthcare. ... <看更多>