【孩子生病完之後變得特別難帶，毛很多一言不合就倒地尖叫狂哭？】聽羅老師建議六大重點來幫助家長 「蒙特梭利博士曾講到：當孩子因為受到某些原因影響，生心理能量無法統合、協調運作時，就會出現「偏態」現象，...

一起來自製去油解膩的「水果酵素」吧 我又凹到禮物要送給大家囉😁😁 還記得上次我在喝的酵素嗎！！ 一直以來我都有喝酵素的習慣 因為以前剛創業壓力大，除了三餐不正常，每次吃飯都要搶快狼吞虎嚥 三不五時要...

很多人問我～ 想知道我在懷欸比的時侯 都是怎麼吃的？ 為什麼欸比可以這麼白？😂😂 先說我是一個大辣控 吃飯一定要加辣 還是大辣🌶 驗出懷孕當天 我馬上揪欸比爸爸去吃麻辣鍋 吃完後直接戒辣 戒到生！ ...

雖然沒在吃任何保健食品，但我對當紅的各項產品其實並不陌生，除了社群媒體廣告無孔不入，門診中也常有女生懷孕後，發現自己常吃的保健食品包裝上標示著「孕婦服用前請諮詢婦產科醫師」，擔心吃了影響胎兒，緊張地來...

薰臍是我最喜歡的養生方法之一，過程自然，不痛（放血會有點痛）而且效果顯著，很值得推薦，最重要的是，它是男女都適合的保健法。 　一年之間，以秋、冬、春季最適合薰臍。薰法也是針灸學中另一項特殊...

在兒科門診或急診，尤其是半夜的時候，總是會有爸媽急匆匆帶著哭鬧不休的嬰兒來求助，擔心已經哭的滿臉漲紅、肚子緊繃的寶貝是否生病？更有趣的是，常常到急診嬰兒就睡著了，爸媽也是黑人問號❓🥲有苦說不出～ 今...

很多人問我～ 想知道我在懷欸比的時侯 都是怎麼吃的？ 為什麼欸比可以這麼白？😂😂 先說我是一個大辣控 吃飯一定要加辣 還是大辣🌶 驗出懷孕當天 我馬上揪欸比爸爸去吃麻辣鍋 吃完後直接戒辣 戒到生！ ...

感謝媽媽前輩們熱情推薦的秘方，成功化解我家阿梅的便秘危機！ 整合前天貼文下數百則過來人經驗後，我們決定先試試食療，大白手刀購入黑棗汁（prune juice）和黑棗乾（dried prunes）...

好油好健康!! 生活營養學分享:好油好美麗篇~ 有些朋友為了要減肥而三餐都吃水煮青菜或生菜蔬果不加醬，明明纖維吃很多卻還是便秘需要吃瀉藥通腸，問了老師知道，嚴重不均衡的缺乏蛋白質讓腸子無力排便，...